鸡头的功效与作用

鸡头的功效

1、减肥与健康

鸡头部中含有大量的蛋白质，同时含有较多的脂肪，这类食物具有减肥、健身等功效。

2、降胆固醇

鸡里面的脂肪量比较低，但是维生素含量比较高，吃一些可以帮助降低胆固醇。

3.促进智力发展

鸡头部具有很好的抗氧化、解毒的功效，经常吃一些有助改善心脑功能，对促进儿童的智力发育有很好的效果和作用。

四、治疗体虚

鸡具有温中益气、补精填髓的功效，常吃能补虚损、润五脏，对身体虚弱引起的乏力及眩晕也有很好的改善作用。

5、补肝血

在中医看来，鸡头入肝经，补肝血有很大的作用，如果女性朋友因为顺产会流很多血，肝是我们身体藏血的器官，所以我们可以吃鸡头来补肝血。

6、提高免疫力

如今我们生活节奏快，每天都很忙，许多人都感到非常疲劳和劳累，因此我们的身体就会很容易处于亚健康状态，我们不妨经常吃一些鸡头来帮助滋补身体，也是可以起到很好的作用。