田七粉在很多中药里面会出现的一种药材，当然作为保健产品的田七粉也经常在保健品里面出现，很多人还不是很有关田七粉的功效，吃田七粉怎么来吃比较好，接下来为朋友们讲解关于田七粉的吃法和都有什么样的功效。
田七作为名贵的中药材以及一种药膳材料，田七的保健作用非常广泛和强大。
三七的核心保健功能:
1、田七具有双向调节胆固醇、降低血脂、血糖、抑制动脉硬化的作用；
2、田七具有延缓衰老作用；
3、田七具有保肝、抗炎作用；
4、田七具有止血、活血化瘀作用；
5、田七具有增强机体免疫功能，抗肿瘤的作用；
6、田七具有增强学习，记忆能力提高脑力，双向调节中枢神经功能；
7、田七具有平衡调节血液细胞，促进血液细胞新陈代谢作用；
8、田七具有促进核糖核酸（RNA）、蛋白质、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体作用；
9、田七具有降低血压，扩张血管、增加血流量，改善微循环，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症作用。
田七粉的食用方法生田七粉的吃法：生田七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右田七粉，用温水或者豆浆调服，田七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳（空胶囊），灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。
以上为朋友们解释了田七粉的使用方法，其实很简单，在平时的稀饭里面，或者是豆奶品里稍微加一下田七粉具有活血化瘀的功效，以上就是的田七粉的吃法相信大家也都很清楚了，功效广泛，吃法也非常简单。
