复合维生素b片可以长期服用吗
维生素B是对人体非常重要的微量元素，在体内缺乏维生素B的时候很容易患上营养不良、厌食、脚气病等病症。我们平时摄取的维生素B主要来自饮食，在身体缺乏维生素B的时候，最简单的方法就是补充复合维生素b片。那么，复合维生素b片可以长期服用吗？下面咱们就来看看吧。
首先复合维生素b是一种维生素类的药物，是药三分毒，长期服用势必会对身体产生一定的影响。
这一类维生素主要用于治疗营养不良，食欲不振，脚气病，烂皮病以及复合维生素b缺乏引起的一系列症状，这个药品服用一段时间之后，临床症状会有明显的缓解，缓解后可以停药不要长期的服用。
因为过量服用的会出现一些神经系统的危害，比如出现神经的烦躁和疲倦，消化系统会导致患者不想吃饭，另外还有一些皮肤的过敏反应，少数患者可以见有皮肤潮红，自觉瘙痒的症状。泌尿系统的异常导致过量的维生素b从肾脏代谢引起尿液发黄，因此对于这一类药物在服用一段时间之后就要停药，长期过量补充会有一定毒性的。
复合维生素B的适宜人群
那么都有什么人群适合使用复合维生素B族呢？例如饮食精细，不吃谷物，素食的人群，长时间吸烟喝酒的人群，精神压力大，体力精力差劲的人群，晨起易头晕，需保养头发的人群，体内毒素过多，需增强口腔健康的人群，还有就是经常性加班，熬夜，睡眠不足的人群，以上几类人群因为长时间的生活饮食不规律，很容易造成人体免疫力下降，引发多种疾病，所以推荐以上几类人坚持使用。
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小编解答
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吃复合维生素b片的作用是什么？
答 其实复合维生素b片就是维生素片的一种，帮助补充身体上缺失掉的维生素b，从而让你的身体能够更加的健康。实复合维生素b片最大的作用就是预防各种疾病，比如脚气病、糙皮
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复合维生素b片的副作用都有哪些呢？
答 复合的维生素B片一般是不会对身体造成不良影响的，它是一种水溶性的维生素，即使是出现过量，也会很快就随着尿液排出体外。维生素B一般对于神经炎，不安，失眠等有一定的
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