很久以前我并不会出现手心脚心出汗的这种现象，就从有一次吹冷风发烧手心脚心发热出汗，自从那次以后不管是打篮球还是玩电脑都会有这种情况，更难看的是连写字的时候都出汗握笔都得非常用力，使我非常的困扰，甚至都不敢去握喜欢人的手深怕尴尬。那么手心和脚心发热出汗厉害是病吗?接下来就跟大家说说原因。
手心脚心发热认为：正常情况下，发热出汗是一种正常的生理现象，它可以帮助调节体温，滋润皮肤，但如果手不能控制地过多发热出汗，就会影响人们的正常工作和生活。手心发热出汗的人在人群中占的比例不小，发热出汗严重发展为手汗症病症的，比例大概在5%以内，而这.而这种病症所造成的困扰更大。有的小孩手心发热多汗，做作业时必须一直擦手才能避免弄湿作业本，考试时流汗的速度加倍，影响考试效果；有的甚至长期无法和别人牵手握手。
中医认为，湿热重的人手心最容易发热出汗，其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。同时指出，该症状的出现可能与遗传有关，是人体体质的问题，对健康没有直接影响。一般来说，中、轻度手心发热多汗者，可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热，减少手心的出汗次数和数量。中、重度手心多汗者在祛湿热方法治疗达不到良好效果时，应该选择手术治疗，但进行手术有一些禁忌
通过以上的解释大家应该知道手心脚心发热出汗厉害是体制或内分泌的问题，这就要通过食疗进行治疗与调理，多加锻炼促进血液循环和加强新陈代谢，这样的话问题很快就可以解决啦。
