男性贫血的时候要及时补血,如果贫血症状并不严重,就可以食疗来补血,比如龙眼肉红枣粥、龙眼肉红枣饮、韭菜猪肝汤等,都能起到一定的作用,如果贫血比较严重,可以服用一些药物来补血,比如蔗糖铁口服液、四物汤、八珍汤等。
一、食疗补血1.龙眼肉粥是将粳米、龙眼肉、红枣放入锅内,加清水煮粥,先用大火煮沸,然后用小火煮30分钟,然后用小火煮30分钟,然后用红枣煮粥。2.龙眼肉红枣饮,将龙眼肉、木耳、红枣泡在碗里,加入适量冰糖及水,用蒸锅蒸30分钟即可。多吃一些,能滋阴活血,补气养血,对贫血也有一定的效果。3.猪心煮好后,将龙眼肉煮好猪心,再放入已有沸水的锅里,放入猪心,放入沸水中煮三小时,最后加适量盐调味即可。通过服用这种药膳,可以起到补气养血,健脑益智的功效。4.韭菜猪肝汤将韭菜洗净切段,将猪肝洗净切片,待到油锅烧热,将猪肝放进锅中煎片刻,然后加入韭菜,加适量清水、食盐;大火烧开,用小火收汁。不停地吃还可以起到补血的作用。二、用蔗糖铁口服液男性贫血比较严重的时候,可以通过口服蔗糖铁口服液来进行补铁补血,这样能够在短时间内有效地纠正贫血。2.四物汤是一种补血中药,常用于临床。将熟地、当归、白芍、川芎等药物一起煎煮,方能起到很好的补血功效。3.当归、川芎、白芍、人参、白术及熟地黄等多种中药成分都有补血作用,所以八珍汤属于一味补血名方。
