药酒也是中医的一种调理方法,主要是把中药材和一些补品放在白酒中进行泡制,酒就会变成药酒,那么就具有了一些中医的疗效。这种方法在现在也是比较常见的,很多男性喜欢用人参、枸杞、红枣、鹿茸等进行泡酒,起到补肾益气的作用。那么女性想要滋阴补血,可以喝什么药酒呢?下面我们就来几款滋阴补血的药酒。
配制药酒一般选用酿制精良的白酒(即曲酒、白干、高粱酒、烧酒)、黄酒或南方人喜爱的米酒做酒基,其中,又以高粱酿制的白酒和糯米酿制的黄酒为最佳。酒的度数越高,则浸出效果越好。
通常40-60度高度酒溶解、浸出药材的有效成分的效力强且时间短,药酒功效也较好。曾惠芳解释,不过对于不善饮酒的女性来说,用20-40度的低度酒来泡也是可以的。
阿胶酒
阿胶有很好的补血、止血、滋阴、润燥的功效。另外,阿胶富含蛋白质降解成分,能通过补血起到滋润皮肤的作用,有利于皮肤的保健,服用后会使面色红润,肌肤细嫩、有光泽、弹性好,而且有一定的祛斑效果。
阿胶酒的制作方法是:每天用25毫升的黄酒,放3~阿胶于酒中,炖热烊化即可饮用,可分早晚两次饮用。
四物酒
很多女性对“四物汤”并不陌生,它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”,是中医药典中补血调经的经典药方。除了用这四物煎饮外,也可以用来泡酒。很多女性由于血虚而容易痛经,面色萎黄,缺少红润,容易手脚冰冷,这时,可以用这四种药材来泡酒喝。
四物酒的制作方法是:取1000毫升黄酒或白酒,放入当归、熟地、川芎、白芍各,一个月后即可饮用。
四君子酒
以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的“四君子汤”也是药典中的经典药方,其主要功效是益气健脾。“四君子”可以煎饮,也可以泡酒喝,对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善。
上文中了一些适合女性喝的药酒,最主要的功效就是滋阴补血,虽然喝酒对身体不好,但是长期坚持每天喝一点药酒,也是一种身体保健和调理的方法。但是女性药酒选择的白酒的度数应该低一些。选择米粥、黄酒是比较适合的。加入红枣、阿胶等常见的滋阴补血的食材。