对于大家来说生活中出现喜怒哀乐是很正常的，有些人可能会因为一件事太开心以至于也不能很好的入睡。也可能会因为一件不好的事情影响自己的睡眠质量，这些都是很正常的。而对于不好安睡的人往往就是因为心里想太多的事，对于日常的工作也是很多的。所以有些人就想问下养心安神的中药有哪些？
1、酸枣仁
酸枣仁，别名枣仁、酸枣核、山枣仁，由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳，收集种子，晒干而成。味甘、酸，性平。能滋养心肝，安神，敛汗。
酸枣仁粥：酸枣仁10g，生地黄15g，粳米100g。枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食。本方以酸枣仁滋养安神，生地黄养阴清心。用于心阴不足，心烦发热，心悸失眠。
枣仁人参粉：酸枣仁20g，人参12g，茯苓30g。共研为细末。每次5~6g，温水送服。亦可入粥中煮食。本方以酸枣仁敛汗，人参补益肺气，茯苓安神。用于体虚自汗、盗汗。因三者又能养心安神，故也可用于虚烦不眠。
2、灵芝
灵芝，外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔菌科真菌灵芝的子实体。该品味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。可单用研末吞服，或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等同用。
3、首乌藤
本品味甘，入心、肝二经，能补养阴血，养心安神。首乌藤适用于阴虚血少之失眠多梦，心神不宁，头目眩晕等症，常与合欢皮、酸枣仁、柏子仁等养心安神药同用；若失眠而阴虚阳亢者，可与珍珠母、龙骨、牡蛎等潜阳安神药配伍。
4、合欢皮
合欢皮，为豆科植物合欢的干燥树皮，多于夏秋季节剥取，晒干而成。性味甘、平。常用于情志不遂忧郁而致失眠者、心神不宁等下，临床多与柏子仁、心参、酸枣仁等同用，以增强养心开郁、安神定志作用。
5、远志
远志，又名?绕、??等。多年生草本，主根粗壮，韧皮部肉质。具有安神益智、祛痰、消肿的功能，用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。
6、柏子仁
柏子仁，为柏科植物侧柏的干燥成熟种仁。秋、冬二季采收成熟种子，晒干，除去种皮，收集种仁。具有养心安神，润肠通便，止汗的功效。用于阴血不足，虚烦失眠，心悸怔忡，肠燥便秘，阴虚盗汗。便溏及痰多者慎服。
7、龙眼
王士雄《随息居饮食谱》说：“龙眼甘温，补心气，定志安神。”龙眼可清心除烦，治疗心脾两虚所致的健忘、失眠、烦躁、心悸等。每日饮桂圆（即龙眼）汤两次（不加糖），服一周。
8、大枣
陈修园曰：“大枣气平入肺。味甘入脾……运用大枣可使气血调和。”大枣可用于治疗气血不和所引起的气躁。大枣配方（如甘草、浮小麦、大枣汤）可治疗心血不足，心神失养之脏躁症（表现为无故悲伤、精神失常、胸闷心烦、胡思乱想等），有益于病人安神益智、平稳情绪、恢复健康。
养心安神的中药有哪些，已经在上文中给大家做了详细的介绍了。本身中药就是有一个调理身体健康的功效的，现在的人也是越来越讲究修身养性。所以出现太过于烦躁的事导致睡眠和身心不好的时候，就可以试着用下上文中的中药，一定是有帮助的。
