秋冬季节到了之后，因为此时的气候多变，人们的肌肤上是比较容易发生过敏、感冒或者是喉咙痛的情况的，天气转凉之后，再加上人们爱吃一些比较刺激的食物。比如麻辣火锅，也会引起咽喉痛的发生的。可是喉咙痛怎么办呢。一起去看看相关的解决办法吧。
此外，对于引起了喉咙痛的原因，我们必须要明白一点，就是在我们平时的生活上，过度使用声带的话，也是会因此而造成咽喉痛。针对喉咙痛怎么办，不同原因引起的咽喉痛，可以饮用适当的茶饮，对于我们的身体上是可以缓解疼痛的。
麦门冬白木耳茶。症状：嗜烟酒或辛辣食物会刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受损而疼痛。材料：麦门冬、玄参各10克，白木耳5克。功效：滋阴降火;白木耳富含植物胶质，可滋润受损黏膜。作法：将材料加入600毫升滚水冲泡，焖10分钟后即可饮用。注意：麦门冬、玄参为凉性药材，有软便功效，肠胃功能不佳、有腹泻症状的人不宜饮用。
胖大海茶，症状：声带使用过度，如讲话太久或大吼大叫后，容易使咽喉发炎、水肿而疼痛。材料：胖大海6克，甘草2～3片。功效：胖大海开音润喉，有消炎消肿的效果;甘草可清热解毒，缓急止痛。作法：将材料加入600毫升沸水冲泡，焖10分钟后即可饮用。注意：胖大海有通便效果，有腹泻症状的人不宜饮用。
对于喉咙痛怎么办，上面解释的一些茶饮每一份都可以为六百毫升，一天可以喝二杯子或者是三杯。茶饮之中具有的药材，都是能够起到了清热，润滑的效果的。但是手脚冰冷，肠胃不佳的朋友们，在此时间不适合饮用，我们要明白。
