在我们的生活中磕磕碰碰中是难免的，所以伤口在生活中还是很常见的事情，而不管是大的伤口还是小的伤口，大家都希望能尽快的好，怎么在能促进伤口愈合呢?这个问题应该也是很多人都想的，其实要促进伤口愈合除了平时要注意用药以外，食疗也是一个很不错的途径。
要想伤口愈合是要满足很多条件的，如果生活中大家不注意护理或者有其它不良因素的出现那么愈合将被延迟甚至损害愈合。怎么处置伤口，让伤口更快的痊愈，已成为临床护理工作的重要内容。伤口是身体中组织的功能及完整性分裂，而伤口愈合是一个修复的复杂过程。伤口愈合的产生必须有多种因素，如果些因素不良，愈合将被延迟或者损害愈合。如何处置伤口，让伤口更快痊愈，已成为临床护理工作的重要内容。
伤口愈合是一个多种细胞和分子相互作用的结果，其过程分为若干阶段且不断变化，此过程和伤口愈合中的生理学知识，将有助于医护人员针对不同个体、不同伤口，制订和实施综合性的伤口护理和伤口换药计划，消除伤口不愈合可能发生的因素，充分利用可用资源并调动病人的潜能参与伤口愈合过程，对伤口愈合起到积极的促进作用。通俗的讲，伤口愈合就是要与伤口不愈合的一些因素作斗争，消除可能导致伤口不愈合的因素，伤口自然就容易愈合了。
伤口愈合除了对伤口护理和伤口换药外，其实平时的营养饮食也至关重要，家人在家准备一些富含蛋白质的食物对伤口的快速愈合无疑有帮助，对伤者也是一种温馨的关爱，下面为你推荐了能促进伤口愈合的五大食物：
1.猪蹄.猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降.多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度.
2.苦瓜.苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬能力,同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲，健脾开胃,有利于伤口恢复.
3.西红柿.西红柿可防止血栓番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结;还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,对伤口愈合有利.
4.虹鳟鱼.原产美国加州的山溪中，喜栖于清澈无污染的冷水中，以食鱼虾为主，堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪，在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片，宜清蒸、清炖，亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼，是极佳的促进伤口愈合的食品。
5.海带.海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能。
很多人都会感觉到伤口很痒，其实这是因为在伤口愈合的过程当中血小板促进伤口愈合伤口由潮湿慢慢转为干燥，就会有皮肤很痒的感觉，要避免这种状况大家在伤口周围擦一点保湿乳液就可以了。
