坐月子盆骨疼怎么回事
个别刚生完宝宝的产妇在月子期间会有盆骨疼痛的感觉，对于刚生完的产妇来说其实比较常见。在生产的过程中，我们的阴道口会有撕裂，如果胎儿的脑袋过大，在经过产道的这个过程中，也会对盆骨周边的肌肉产生一定程度的损伤。所以产后还是需要对骨盆做一些适当的运动，缓解肌肉的疲劳。本文了盆骨疼的几种可能原因，一起来看看吧。
1胎儿因素
脊椎骨的最下面那一段就是尾椎，它对身体有着至关重要的作用。但是人体尾椎骨上并没有多少脂肪保护，所以它非常脆弱很容易受到伤害。而当尾骨或者尾骨关节遭受到直接伤害时，便易出现尾椎骨疼痛的情况。此外如果产妇的骨盆相对比较窄，或者胎儿的头部过大，那么胎儿的头部经过产道时，尾骨很可能被挤伤，附近肌肉也会受到一定伤害。
2自身因素
在韧带未恢复时，下蹲或睡醒起坐过猛、过早做剧烈运动、负重等，均易发生耻骨联合分离。表现为下腰部疼痛，并可放射到腹股沟内侧或大腿内侧。
3淤血因素
由骨盆经脉曲张引起的疼痛。和腿部静脉曲张原理相同，静脉瓣膜变得脆弱，无法正常闭合，导致血液淤积，从而产生疼痛感。骨盆处有隐隐的酸痛和阵痛感，常被描述成“负重”感。早上并不疼或只是轻微的疼痛，但骨盆会越来越疼，并持续一整天。当躺下或敷上热水袋时疼痛感就会有所缓解。
4产后盆骨痛怎么缓解
产后尽早活动
剖腹产后尽早下地活动，对骨盆的恢复，缓解耻骨疼痛有一定的协助左右。剖腹产后的1到2天内，新妈咪不管是用餐还是如厕都必须要在床上进行。如果身体状态良好，在剖腹产手术后24小时左右，有些妈咪就可以下床活动了。尽早下床活动还可以帮助肠蠕动，减轻腹胀，以及预防血管栓塞。以后每天都可下床适当活动，不过由于伤口尚未愈合，前2-3天会比较不舒服，活动时可以使用腹带支托伤口，以减轻伤口疼痛。
骨盆运动
骨盆运动需要在产后两周以上方可进行。骨盆运动有助于骨盆及其肌肉恢复。妈咪双手着地，跪撑。把其中一只脚举起，然后往后伸展，要感觉到自己的臀到脚踝有伸展的感觉。左右脚轮替5次。
床垫软硬适中
有很多人都意识不到床垫和剖腹产后恢复的关系。太软的床垫会令妈咪在睡眠时身体下坠，脊柱、骨盆就会受力过大，得不到休息;太硬的床对人体较重的骨盆部位产生压迫，都会引起骨盆歪斜。所以理想的床具应该软硬适度，在我们仰卧时身体曲线与床垫完全嵌合，由头面部、胸廓、骨盆一起为脊柱提供水平支撑力。
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小编解答
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身体出现盆骨疼是怎么一回事呢？
答 平常在生活中，经常没有什么运动，老是坐着，会导致我们的骨头一直摩擦，从而导致产生盆骨疼痛的状况，除了这种情况之外，也有可能是因为你的身体感染上了病毒，从而才让你
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左边盆骨疼怎么办？
答 一般出现盆骨疼痛的情况多半是因为患上了坐骨神经痛，这类的患者通常都是因为长时间的保持同一个坐姿或者姿势导致坐骨神经受到了损伤的情况，需要及时的去医院进行检查和治
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盆骨内侧疼是怎么回事？
答 盆骨出现疼痛的话是和多种原因有关的，一些妇科方面的疾病是会引起这个情况的，比如盆腔炎，输卵管堵塞等等疾病都是会导致这个情况的发生的，盆骨疼最好是去医院检查下，看
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右边盆骨疼该怎么办？
答 女性出现盆骨疼的话考虑是因为妇科疾病所引起的，很多疾病都会出现右边盆骨疼的现象，很有可能是因为盆腔炎或者是盆腔积液，输卵管堵塞等等妇科疾病所致的，最好的方法是去
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盆骨酸痛是什么原因导致的？
答 凸现盆骨酸痛的人可能是因为生活中运动剧烈而导致的，所以平时生活中要避免进行一些剧烈的运动，再进行剧烈运动前一定要做好身体的防护工作和热身运动，以免发生肌肉损伤的
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测骨盆到底疼吗
答 测骨盆是每一位准妈妈都必须做的一项产前检查，通过测量骨盆中间的缝隙来确定是否产妇可以顺产，或者是必须剖腹产。测骨盆的过程中产妇不会有明显的疼痛感，所以可以放松心