夏天喉咙痒咳嗽怎么办
在夏天的时候,如果喉咙发痒总是咳嗽,这时候应该有所注意,可能是因为感冒的原因,这时候可以通过一定的药物来治疗,平时生活当中也可以使用一些民间的偏方来进行治疗,效果也是不错的,比如说用白萝卜和冰糖煮,煮好的萝卜水每天适当的喝一些,有很好的润肺止咳的作用。
夏天喉咙痒咳嗽怎么办
白萝卜这个宝贝有很好的止咳化痰,生津止渴的功效,加上养阴生津,润肺止咳的冰糖和蜂蜜,能很好的治疗秋燥引起的咳嗽,口干舌燥。冰糖萝卜,是民间传统的润肺止渴食疗小方法。
白萝卜冰糖水的做法
1)取白萝卜150克,先清洗干净,然后再切成薄片,再加上冰糖50克。把冰糖放入碗内,然后再加入一些清水,再把一个小碗扣在上面,再把切好的白萝卜片放在周围,再放进锅中慢蒸半小时,这样炖出来的萝卜汁就可以流入冰糖里了,炖好后喝水就可以了。
2)稍加一些清水,碗上再扣一个小碗,把切成薄片的萝卜放在小碗的四周,然后在锅内蒸30分钟,这时炖出的萝卜汁流入冰糖水内,就可以喝了。
白萝卜加冰糖熬成水的对痰多以及痰黏难以咳出有改善的作用,一般建议用白萝卜加冰糖,因为蜂蜜不建议水温过高,容易破坏其营养元素。白萝卜含有丰富的植物纤维、维生素A、维生素C等各种维生素,纤维可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒的作用,有利于止咳化痰。蜂蜜营养更丰富,但是不能熬。
健康指导:建议和蜂蜜搭配更好,蜂蜜可以润肠通便的,另外也祛痰润肺止咳。冰糖是降火的,也可以搭配,可能效果不如蜂蜜的,当然孩子要是不满一周岁的话不建议使用蜂蜜,怕引起腹泻。
意见建议:另外蜂蜜不适宜在水温高的情况下饮用,会破坏营养成分,所以可以把萝卜水熬好后盛出来放温后再加上蜂蜜。
专家:有句俗语叫“冬吃萝卜夏吃姜”。大白萝卜不仅是冬季餐桌上的美味更有相当重要的药用值。
白萝卜性甘凉,其中含有较多的水分和维生素c,可化痰热、解毒,对秋冬季节常见的咳嗽哮喘、咽喉肿痛、痰中带血等疾病有辅助治疗作用。冰糖和蜂蜜都有润肺、养肺的功能,和萝卜一起搭配,少了生萝卜的辛辣之气,多了冰糖和蜂蜜的香甜。需要注意的是,白萝卜属于寒凉性蔬菜,体质偏寒的,脾胃虚寒的人不宜多吃;而且生的白萝卜刺激性比较大,眼睛容易充血、眼压高的人最好不要生吃。
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