感冒了出汗就会好吗

zhang8

感冒发烧是很普通的病症，但是也分为风热和风寒两种感冒形式，症状比较相近，一般会流鼻涕、咳嗽或是发烧，有的会扁桃体发炎，需要及吃药进行缓解。但有的人感冒了并不吃药，而是通过多喝水出汗的方式来抵抗感冒症状，但是感冒了出汗就会好吗？这也要看自己得的是哪种感冒，但总得来说多喝水是必须的。

懂中医知识的朋友会知道感冒在中医上分为风寒和风热两种。

1风寒引起的感冒会出现流鼻涕，鼻子容易堵塞，出现咳嗽，痰的颜色白又稀，咽部痒，身体怕冷，平时可能伴随头痛，舌苔发白等症状。

2热风引起的感冒类型，则会出现鼻子堵塞，流出来的鼻涕是浊的，嘴巴干，咽喉干，总感觉有谈又咳不清，谈有些稠，或者头痛发热，舌红，舌苔黄症状。

这是中医里讲的感冒的类型，也许你并不太懂，这不重要，请看下边的分析。

好了，下边说说大家经常认为的捂被窝里出汗治疗感冒。

对于上边谈到的由于热风引起的感冒，如果还是采取捂被窝里或者是喝一碗姜汤水等让身体发热出汗的话，那么无异于给自己添乱，火上浇油，使体内的内火更大。

对于热风引起的感冒，正确的做法是清热解毒，金银花，菊花等或者是板蓝根冲一杯饮服，会有很好的治疗感冒的效果。

更正两个常见的误区：

1身体虚弱的人，感冒后，不宜用出汗的办法，因为身体虚弱的人往往感冒后本身就容易出汗，再认为使之出汗，容易发散的过多，造成身体精液亏虚，不利于身体健康。

阳虚体质的人，本来就阳气不足，再发散的话，更会加重阳虚的症状。阴虚的人自身午后容易盗汗，发汗则会加重阴虚。所以，体质虚弱的人不宜采取发汗治疗感冒。

2有些人感冒后为了出汗，采取剧烈运动的方法，去跑步，或是健身房健身，或是泡个温水澡，这种认知做法其实是很不科学的。要知道，感冒后身体体温升高，本来代谢就旺盛，运动后身体温度会更加高，代谢会更旺盛，很可能造成身体体温过高。况且，感冒后心肺功能有所降低，剧烈运动会增加心肺负担，造成身体器官功能的损伤。

感冒捂被窝出汗好吗
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