膝盖肌腱炎的症状
膝盖肌腱炎有很多的种类，但是在发病后都会统一出现关节疼痛和僵硬的症状，会涉及到关节受到牵连，影响到关节的正常运动，伴有关节肿痛，持续疼痛，并且会在发病后的7到10天内没有好转，需要给予相应的用药治疗和检查工作。
症状体征伴有疼痛的关节僵硬，限制了受累关节的运动。
偶尔关节轻微肿胀。
持续疼痛，肌腱从原来的损伤复发后持续疼痛或很久以后再发。出现以下情况应去就医
疼痛7～10天无好转，若想避免转变为慢性肌腱炎，或合并其他疾病如滑囊炎，腕关节综合征或静脉炎，应看医生。
疼痛很严重并伴有肿胀，可能有肌腱断裂，需立即进行治疗。
当运动时肌腱过度受压，可引起肌腱发炎。偶尔而非经常运动的周末运动员很少被肌腱痛困扰、最常见的原因是同一关节受同一反复的动作的压迫而引起。不仅仅发生在体育运动，而且在许多类型的办公室工作或其他情况下也可发生。
常规治疗
常规治疗对肌腱炎进行紧急治疗，医生和理疗师建议用RICE法ICRE步骤，即休息、冷敷、热敷患处和抬高患肢。也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱，改善血循环，促进愈合。偶尔也可用皮质类固醇激素治疗。
理疗师也可能提出你的运动计划以帮忙在保持附近肌肉群的功能和总体肌力的前提下休息肌腱，只能慢慢地逐渐进行肌腱自身锻炼。你的训练计划可能包括有趣的练习，慢慢增加受伤区域的使用次数，当有疼痛时立即停止。你也可做一些很容易的伸展运动，一日几次。
手术治疗
疗法：部分患者、尤其是产生沾黏时;若以上治疗方式无效，可考虑手术治疗。术纵行切开狭窄腱鞘，切除一小条腱鞘，从而根除疼痛来源。
缺点：创伤大，痛苦大，恢复期长。
;营养和饮食
补充维生素有益于肌腱炎愈合，每天补充维生素C1000毫克，β-胡萝卜素(维生素A)10000国际单位，锌22.5毫克，维生素E400毫克和硒50微克。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>为你推荐
更多>- 1. 白果的六大食用功效
- 2. 白芍的作用有哪些？
- 3. 牛膝的作用与功效及禁忌都有哪些？
- 4. 告诉你一些乌发的秘方
- 5. 苍耳子的副作用，日常使用需要注意哪些？
- 6. 藏红花的用法,泡茶、煮粥、泡酒，还可以用来做面膜
- 7. 炒白芍的功效和作用有哪些
- 8. 认识车前草,了解车前草的六大作用与功效
小编解答
更多>-
手腕肌腱炎怎么治疗，怎么止痛？
答 手腕肌腱炎对于那些经常干重活，搬重物的人来说是非常的常见的，这种病重在养，在患病期间一定不能再用手搬重物，这样很可能加重病情，不利于伤病的恢复，同时在恢复期间要
-
手指肌腱炎应该怎么治疗？
答 手指肌腱炎是手指肌腱拉伤的一种病症，一般来说这种病都不是很严重，只要稍加注意就不会影响患者的正常生活，在患有这种病以后，患者应该尽量的少活动手指，让手指多多的休
-
什么是肌腱炎，治疗方法和注意事项是什么
答 肌腱炎是连接肌肉和骨骼之间的纤维组织因为多种原因收到了不同程度的伤害，肌腱炎一般多数是老年人发病率比较高，原因就是老年人的血液循环不好了，导致血液运输不好，这些
-
肌腱炎和腱鞘炎区别是什么，怎么治疗
答 这两个在医学上有严格的区别，有病菌感染和无病菌感染。腱鞘炎坚持锻炼和治疗的话会慢慢好的，但是肌腱炎却很难好。在医院上让他们两个做一个很明确的医学术语区分的话只能
-
肌健炎怎么治疗好一些呢？
答 ╱/独自倚花红问#我前两天去医院做了一个小检查，检查出我有肌腱炎的现象，我挺担心的，不知道自己改怎么办，肌健炎怎么治疗好一些呢？ 大众养生网小编解答： 肌腱炎
-
屈指肌腱腱鞘炎该如何治疗才能好？
答 近年来患有腱鞘炎的人越来越多了，引起本病的原因主要是长期劳累，手部长时间受累导致的，所以在治疗上不但可以进行消炎治疗、手术治疗，更重要的就是生活上的护理。比如说