肝肾不足吃什么中成药?

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在平时生活中我们经常遇到腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热的问题,很多人会认为这是因为自己的工作学习太累了,但更多的原因是因为肾气不足,这在男人们身上更常见。肾的方法其实有很多,但最有效也是最直接的方法就是吃一些中成药,有如此作用的中成药都有哪些呢?

1、芡实

《神农本草经》记载芡实“补中除爆疾,益精气”,认为具有良好的补肾补精收摄作用。本草从新》亦云:“芡实补脾固肾,助气涩精,治梦遗滑精。常用于固肾摄精、补脾止泻等,被誉为“水中人参”,适宜夏季服用补肾。间常用炒芡实6,瘦牛肉10,加调料煮烂食用;或用芡实6,红枣,花生,加入适量红糖合成大补汤。2、何首乌

补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。可用于慢性肾功能衰竭。以试试首乌肝片:何首乌,浓煎取汁,猪肝10,切片炒熟,加入首乌汁。3、枸杞子

枸杞子的补肾作用还是比较强的,吃枸杞子主要把握的就是一个量,一般来讲,一天吃一把就够了,像吃葡萄干那样嚼着吃就行。虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。4、莲子

市场上的莲子有红莲子和白莲子之分,红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯,健脾的功效更强。了莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法,用莲子心泡茶去心火效果更佳,莲子泡酒则固肾效果更为显着。5、南瓜子

南瓜子含锌丰富的食物具有补肾的作用,有助于提高男性生育能力。瓜子中含有大量的锌,可以在很大程度上改善精子质量。以男性到了老年,应多吃点南瓜子,以补肾气不足。天吃上左右炒熟的南瓜子,可有效地防治前列腺疾病,这是由于南瓜子富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。

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