肘管综合征有哪些保健方法

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人的身体有很多器官，器官出现问题，或是小关节出现问题，都会给人体造成很大的影响，现在很多人经常会因为饮食方面的不注意，经常挑食偏食，不注意补充维生素，长时间吃辛辣油腻重口味的食物，渐渐的会出现肘管综合征，肘管综合征的患者多数都是会出现功能性丧失，甚至无法正常运动神经的支配不协调，平时要做好饮食的保健，生活的护理，可以通过锻炼和手术的方法进行修复，避免患者用高强度的运动，可以在病情恢复的过程中一点一点的增加。

饮食保健

1患者要多吃富含B族维生素的食物，如酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶。

2忌食生冷、辛辣、刺激性食物。

预防护理

1注意休息，避免手部、肘部受压。

2因患病手的感觉功能减退，日常活动中要保护好患部，防止继发性损伤，比如烫伤、擦伤等。病理病因尺神经在肱骨内上髁后方及尺骨鹰嘴处最表浅，刀伤或骨折易受累，肘部支撑受压、外伤、麻风、肱骨内上髁发育异常及肘外翻畸形等也可引起，肘管综合征也很常见。疾病诊断1诊断依据1.1小指动作丧失，腕和手指屈曲力弱，拇指不能内收及对掌，屈腕时手偏向桡侧。1.2小鱼际肌及各骨间肌常发生萎缩。1.3小指及无名指尺侧感觉障碍。1.4常有肱骨骨折、肘关节脱位、腕部或肘部外伤直接损伤尺神经史，亦可见于大骨节病和麻风病人。1.5肌电图和神经传导速度有异常。2鉴别诊断2.1正中神经麻痹(playofmediannerve):肌萎缩分布于前臂睛1/3及大鱼际肌，并屈曲。作捏纸试验时患者用拇指与示指的根部。
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