头发油是很常见的，头油多和很多因素都有关系，一般情况下，头油多是需要注意生活习惯的调节的。针对头发油的情况，在洗发水的选择上也要注意，一般选择比较控油的洗发水。那么头油多用什么洗发水好？
1.现在大多洗发水都含有硅，或者添加剂，这些都对头发没有任何好处。我们在选择洗发水时，要注意自己属于干性，中性还是油性头发。最好选用无硅油，纯天然，植物洗发水，这样对头皮头发的损伤会降低很多。像一些控油洗发水，尽量一个星期2次，用太多会让头皮皮脂分泌加快。让头发清爽起来除了外用，平时一定注意饮食和休息，这也是很重要的一部分噢。
2.头油多可以服用维生素B2和维生素B6，抑制皮脂的分泌，也可以用复方硫磺软膏或新洁尔灭溶液(1：5000)洗发。不宜用碱性很强的洗发精洗发，因为那会刺激皮脂腺，使其活动更加活跃。针对油性头发的洗发水多用柠檬精华，所以直接买个柠檬回家，挤出柠檬汁洗头发是个不错的方法。
3.头发容易出油主要是由于皮脂腺体分泌旺盛所致，减少头发容易出油的状况要记得少吃油腻的食物，勤洗头发，保持充足的睡眠也是非常重要的，不可以熬夜。此外，选用适合自己的洗发水也是非常重要的，可以试试碱性较大的洗发水,减少出油的。
