肘管综合征吃什么好？肘管综合征饮食

不同的疾病会对身体有不同程度的伤害，所以在恢复期间我们一定要调整好生活习惯，尤其是饮食对疾病的恢复有一定的作用，下面一起了解一下肘管综合征吃什么比较好。

1.牛奶

吃牛奶的好处

肘管综合征是尺神经受压引起的慢性损伤的疾病，饮用牛奶富含优质蛋白质，以及各种微量元素，提高人体免疫力，增强抗病能力，对患者的恢复有帮助。

牛奶怎么吃

每天350-500毫升为宜。

2.腰果

吃腰果的好处

腰果中富含维生素B1，具有营养神经，促进神经纤维的分化作用，有利于神经损伤的恢复，还具有补充体力、消除疲劳的效果。

腰果怎么吃

每天120-230克为宜。

3.牛肝

吃牛肝的好处

牛肝是富含维生素B12的食物，维生素B12具有较好的营养神经的作用，对于神经损伤的恢复是有较好的帮助的，还具有补铁治疗或者预防贫血的作用。

牛肝怎么吃

每天100-230克为宜。

每个人的身体状况都是不同，但是出现疾病了就要做好调整，饮食也是至关重要的，一定不能忽视，饮食不当容易导致病情加重，了解了肘管综合征吃什么比较好以后我们可以根据上面的饮食情况去调整。