山药炒木耳的做法介绍

山药的营养素非常的丰富可以充分为人体所吸收，山药还可以有效的改善体质虚弱与消除疲劳。今天我们就给大家介绍一款以山药为主的菜品叫山药炒木耳。

山药炒着吃是粉粉的一种脆，黑木耳炒着吃则是生生脆，两种不同的口感，炒在一起，黑白分明，营养丰富，清脆爽口!

山药炒木耳的做法介绍：

黑木耳泡发，剪去蒂，山药去皮，切菱形片。

锅子烧热，放油，放入洋葱丝，煸炒。

放入木耳和山药片。

放入白醋。

煸炒，出锅装盘即可。

山药炒木耳的做法介绍你掌握了吗?另外，山药营养丰富，有贫血、白带或习惯性流产者可多加食用山药。