你听说过马齿苋菜吗？可能你不知道，但是这是一种夏天里常见的小野菜，具有非常高的养生保健功效，对妇女产后有很好的调理功效，下面就详细的列举出马齿苋的28项养生保健功效和作用。
1、治血痢：马齿菜二大握(切)，粳米三合。上以水和马齿苋煮粥，不着盐醋，空腹谈食。 (《圣惠方》马齿粥)
2、治产后血痢，小便不通，脐腹痛：生马齿菜，捣，取汁三大合，煎一沸，下蜜一合调，顿服。 (《经效产宝》)
3、治小便热淋：马齿苋汁服之。 (《圣惠方》)
4、治赤白带下，不问老稚孕妇悉可服：马齿苋捣绞汁三大合，和鸡子白一枚，先温令热，乃下苋汁，微温取顿饮之。 (《海上集验方》)
5、治阑尾炎：生马齿苋一握。洗净捣绞汁30毫升，加冷开水100毫升，白糖适量，每日服三次，每次100毫升。(《福建中医药》6(3)：113，1961)
6、治痈久不瘥：马齿苋捣汁，煎以敷之。(《千金方》)
7、治多年恶疮：马齿苋捣敷之。(《滇南本草》)
8、治蛀脚臁疮：干马齿苋研末，蜜调敷上，一宿，其虫自出。(《海上方》)
9、治翻花疮：马齿苋一斤烧为灰，细研，以猪脂调敷之。(《圣惠方》)
10、治耳有恶疮：马齿苋一两(干者)，黄柏半两(锉)。捣罗为末，每取少许，绵裹纳耳中。(《圣惠方》)
11、治甲疽：墙上马齿苋(阴干)一两，木香、丹砂(研细)，盐(研细)各一分。上四味，除丹砂、盐外，锉碎拌令匀，于熨斗内，炭火烧过，取出细研，即入丹砂、盐末，再研匀，旋取敷疮上，日三、两度。(《圣济总录》马齿散敷方)
12、治小儿白秃：马齿苋煎膏涂之，或烧灰猪脂和涂。(《圣惠方》)
13、治小儿火丹，热如火，绕腰即损：杵马齿苋敷之，日二。(《广利方》)
14、治瘰疬：马齿苋阴干烧灰，腊月猪膏和之，以暖泔清洗疮，拭干敷之，日三。(《救急方》)
15、治瘰疬未破：马齿苋同靛花捣掺，日三次。(《简便良方》)
16、治肛门肿痛：马齿苋叶、三叶酸草等分。煎汤熏洗，一日二次有效。(《濒湖集简方》)
17、治蜈蚣咬伤：马齿苋汁涂之。(《肘后方》)
18、脚气浮肿，心腹胀满，小便涩少。用马齿苋和少量粳米、酱汁煮食。
19、产后虚汗。用马齿苋研汁三全服。如无新鲜者，以干者煮汁亦可。
20、产后血痢，小便不通，脐腹疼痛。用生马齿苋菜捣汁三合，煎开，加蜜一合调服。
21、肛门肿痛。用马齿苋叶、三叶酸草等分，煎汤熏洗。一天二次，有效。
22、赤白逅眄。用马齿苋捣汁三合，倒入温热一两枚鸡蛋白中，乘微温一次服下。一般服两次见效。
23、腹中白虫。用马齿苋煮水一碗，和盐醋空腹吃下。不久有白虫排出。
24、风齿肿痛。用马齿苋一把，嚼汁浸患处，肿即消退。
25、耳内外恶疮。用黄蘖半两、干马齿苋一两，共 研为末敷涂。
26、小儿脐疮。用马齿苋烧过，研末敷涂。
27、疔疮肿毒。有马齿苋二分、石灰三分，共研为末，加鸡蛋白调匀敷涂。
28、积年恶疮。用马齿苋捣烂封住，或取汗煎浓敷涂。
看到上面这长长的28项马齿苋的养生保健功效和作用，是不是让你了解到它是一种多么好的养生食物，不妨亲自试试马齿苋的神奇功效。
