美容靓汤—节瓜丸子汤的做法

养生专家
2013-04-05 00:00:00

 

减肥效果,但是很多人不知道节瓜还有一定的美容功效,今天小编就要为大家介绍一款美容靓汤——节瓜丸子汤;下面就赶紧跟随小编一起来学习一下吧。

 

节瓜丸子汤的材料:

 

原料:瓠瓜1条姜末适量,葱段适量香菜末适量,肉馅半斤虾仁2两

 

辅料:花椒水适量骨汤少许,盐少许鸡精少许,料酒少许香油适量,白胡椒粉少许

 

节瓜丸子汤的做法:

 

1、将瓠瓜去皮切成块儿,姜切成末,葱切成段;

 

2、虾仁用清水冲洗干净,调出虾线,然后切成小块儿;

 

3、将花椒用开水泡上10分钟,把花椒粒捞出,制成花椒水;

 

4、把肉馅、虾块和姜末放在一起,加入花椒水拌馅,搅稀软之后再撒上盐、鸡精、料酒和香油,再拌均匀;

 

5、炒过刷上些菜油,热了之后放入瓠瓜块煸炒,1分钟之后放入加了清水的骨汤;

 

6、水开之后放入葱段,然后顺序汆丸子,待丸子变色至熟,再根据口味加入适量的盐,撒上些白胡椒粉和香菜末,就可以关火,盛入汤碗中了。


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