胃酸过多吃什么水果好

大米

水果在生活上是很多见到的,超市,市场上水果种类也是很多,不同的种类对人们的身体起到了不同的保养作用,同时水果是属于人民膳食生活中维生素A、C的主要来源,可是在一般情况下,胃酸过多吃什么水果好呢。很多人对此不是那么了解。

胃酸过多吃什么水果好呢,其实胃酸过可以吃的水果也是比较多的。胃酸过多的话可以吃一些含有了维生素A和C比较丰富的水果,可以给我们的身体上的营养物质进行很好的补充,所以,再出现了胃酸的现象之后,大部分水果都是有益身体的食品。

强酸性食品:牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。弱酸性食品:火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。

强碱性食品:恰玛古、昆布、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、葡萄酒等等。弱碱性食品:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。

其实胃酸过多吃什么水果好呢,我们要知道,一些强酸的食物,还有一些强碱性的水果对于人们要有所了解,毕竟吃一些对身体的时候,水果之内含有的果胶具有膳食纤维的作用,同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。

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