赤小豆薏米汤有比较不错的保健作用，是很好的一种养生汤，最主要的功效就是去湿，能够去除身体的湿气，非常适合在夏天天气比较热的时候食用，是比较不错的健脾润肠养胃的食物，下面我们就来了解一下赤小豆薏米汤的功效有哪些？
赤小豆和薏米在排毒功效方面都非常的好，具有帮助肠胃消化的作用，能够清除血液和肠胃里面的一些有毒的物质，有很好的排脓、清热去湿等效果，另外还有一定的利水利尿的作用。
赤小豆薏米汤有很好的消肿的作用，这里面说的肿并不是水肿，而是身体发福，现代社会人们营养往往过于丰富，所以身体发福、大肚便便不在少数，平时适当的吃一些赤小豆薏米汤，有很好的减肥瘦身的作用。
在治疗湿邪方面赤小豆薏米汤的功效非常的好，另外还有增强肾脏功能的作用，对于预防因肾病导致的浮肿有很好的功效，薏米面富含硒元素，具有清除身体自由基的效果，在预防胃癌、妇科肿瘤方面也有很好的效果。
赤小豆薏米汤在预防脱发、促进白发变黑发方面也有很好的作用，另外适当的吃一些能够使皮肤更加的光滑，能够减少皱纹的产生，在消除色斑和暗沉方面的作用也比较明显，对于预防粉刺和皮肤粗糙也有一定的疗效。
以上简单的了解了赤小豆薏米汤的功效，平时适当的吃一些赤小豆薏米汤，有很好的调理和保健的作用，在排毒养颜、消肿利尿方面的作用都比较小，还有一定的美容养颜、防癌抗癌的效果。