野生灵芝怎么吃

xiaoli
2017-10-27 21:10:21

灵芝的食疗和药用价值非常的好,是比较高档的一种滋补品,尤其是野生灵芝,药用和食疗价值效果会更好,平时适当的吃一些能够提高身体的免疫力,还具有很好的防癌抗癌的作用,下面我们就来了解一下野生灵芝怎么吃?我们来看一下这方面的内容。

野生灵芝怎么吃

可以用野生灵芝来泡水喝,先把灵芝剪成碎块儿,然后放到水杯里面,用开水来浸泡,可以当做茶饮来喝,通常情况下一朵干灵芝能够冲泡一天,这对于提高免疫力水平、促进身体素质的提高都能够发挥很好的作用。

除了泡水喝以外,也可以用水煎的方法,也就是说把灵芝剪碎,然后放入砂锅里面,加入适量的水,就像煎中药那样,然后放到保温瓶里,每天适当的喝一些,具有不错的调理功效。

用灵芝泡酒也是非常好的方法,把灵芝剪碎以后,倒入高度的白酒里面,然后密封好,这样三天以后白酒会变成棕红色,这时候每天适当的饮用一点,也具有很好的调理身体的效果,在喝的时候一定要加冰糖或者蜂蜜,这样调理的功效会更好。

野生灵芝也可以炖肉,不管是鸡肉、猪肉、羊肉或者牛肉,都可以适当的放些灵芝,另外也可以用灵芝来做汤,都能发挥不错的营养功效。

以上简单的了解了野生灵芝怎么吃,野生灵芝的吃法比较多,可以泡水喝,也可以用水煎的方法来饮用,另外泡酒也具有很好的调理和保健的功效,也可以用野生灵芝来做菜,可以用来炖肉或者做汤,都具有提高免疫力的作用。


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