豆芽怎么发

xiaoli
2017-07-14 01:15:02


  豆芽作为一种蔬菜,可以说是拥有了相当高的营养价值,并且可以用来炖汤或是炒制等多种烹饪方式,制作出来的菜品口感和味道都很鲜美。关于发豆芽的问题,一直获得了不少群体的高度关注,不同年龄段的人在处理豆芽的时候,都有着自己的方法。

豆芽怎么发

  发豆芽基本步骤:

  第一步、准备好发豆芽的一切材料和工具,比如水、盆子、篮子以及豆芽、绿豆等。

  第二步、将洗干净的绿豆用水浸泡,最好可以浸泡一个晚上,这样能够在后面帮助豆子发芽的时候,产生更好的作用。

  第三步、在浸泡了一晚上的绿豆,我们可以发现体积变大不少,接着就需要将绿豆放置在有空的篮子当中,然后在上面覆盖一块湿布就能够很好的帮助豆子发芽了。

  第四步、接下来就是非常基本的操作了,每天都需要给绿豆洗澡,并且让豆子可以吸收更多新鲜充足的水分,从而避免豆子出现变味或是变干的现象,覆盖在豆子上的湿布也需要每天进行清洗,几天之后你就会发现豆芽成功发出。

  关于豆芽的食用,发豆芽可以说是一个关键的步骤,如今市面上有很多豆芽产品,大多数会食用生长素之后的化学物品,这样只需要一个晚上就能发出来,这个时候摄入大量这样的豆芽,不仅对身体健康造成直接影响,在安全性上也没有任何可信度而言,所以现在部分家庭都选择了自己进行发豆芽。


健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>