鱿鱼是我们平时经常吃的海鲜产品,鱿鱼吃起来不仅味道鲜美,鱿鱼在平时的做法也是非常多的,有些人喜欢将鱿鱼搭配蔬菜炒着吃,有些人喜欢直接将鱿鱼烤着吃,还有些人喜欢鱿鱼和其他的东西一起炖煮吃,比如鱿鱼和墨汁,吃起来不管是从口感上,还是从营养上,味道都是很美味的。
墨汁炖鱿鱼的做法
材料
鱿鱼200克,洋葱碎2汤匙,橄榄油2汤匙,鱼上汤900毫升,短稻米200克,盐和胡椒粉适量。
制法
(1)以刀将鱿鱼墨囊小心剪开,约留2茶匙墨汁,待用。
(2)以橄榄油炒香洋葱碎至半透明,加入短稻米。
(3)徐徐加入鱼上汤及墨汁,期间需不断搅动,以中火约煮20分钟。
(4)加入鱿鱼,约煮3分钟或让大部分上汤水收干,以盐及胡椒粉调味。
(5)将火熄掉,盖上锡纸,置250℃炉中约8分钟,趁热享用。
鱿鱼怎么处理
第一步:头和身体切断
先把它在水龙头下冲洗几遍,然后用刀把头和身体切开。
第二步:处理身上
1、用刀从背上切开,背上有鱼刺软骨部位的两根透明的细长骨头,把它取出来。
2、剖开后会发现肚子里面都是肠子都扯出来,这些内脏不吃。以及便便,把他们也都用水清洗掉,留下外面的肉就可以了。
3、再把身体外面的一层黑膜撕掉,那上面有很多脏东西,最好不吃。再说也很韧,口感不好。从切开的边缘处可以很容易撕开。撕好后是干净白嫩的一片。
第三步:处理头部
1、接下来清理鱿鱼的头。把头部切开,里面的脏东西清洗掉。
2、挤去眼睛,里面有黑色的汁。
3、再挤掉牙齿。牙齿一般也是不吃的。
4、触须上有很多吸盘,可以抠掉。
5、鱿鱼有很多触须,再把上面的黑膜都撕掉。这个要处理干净会慢一点。
tips:鱿鱼的眼睛的牙齿一般是去掉的。但若要吃,鱿鱼眼和鱿鱼牙也是可以吃的。把鱿鱼的眼珠挖出后,眼眶周围的肉质很有弹性,而鱿鱼牙位于头部的腕足中,除去黑色的尖状牙齿,也是烧烤摊上食客常点的一道菜。但在处理的时候要注意,鱿鱼眼珠内有黑色的墨汁,挤压的时候一定要小心。鱿鱼牙齿尖利,也要谨防划伤手指。
一般买鱿鱼时卖家会把鱿鱼的眼睛墨汁和墨袋去掉,如果他没做,记得买的时候提醒他,要不然自己清理可能会弄脏衣服或污染菜搞的菜黑黑的。