白罗卜包子馅的做法

白萝卜是比较常见的一个萝卜的品种，它的水分非常的高，有很高的食用价值，比较明显的作用就是有顺气的效果，有很好的利水的作用，在冬天的时候适当的吃些萝卜，对身体也很好调理的效果，白萝卜的做法也比较多，可以做成白萝卜丝包子。不但美味，营养，功效也是非常不错的。

白罗卜包子馅的做法

白萝卜素馅包子顾名思义，就是白萝卜馅的包子。主要原料为带皮白萝卜一根、白薯粉条一小坨、自发粉（适量取用和面）。中文名 白萝卜素馅包子 主要原料 白萝卜，面粉 是否含防腐剂 否 营养价值 下气消食，除痰润肺，利大小便等

配料花椒大料榨成的油（大约2两油视萝卜量增减）、盐、五香粉、十三香、香油 、葱姜末适量制作方法1、萝卜擦丝浸泡盐水中（可减少出汤现象）,20-30min后捞出剁碎用手攥后放入油中备用（注意攥的力道，不可太干影响口感）；2、粉条煮熟后剁碎加入（可使成馅有粘合性）；3、香菇切小碎粒；4、加入葱姜末、盐、 五香粉、十三香、香油即可。5、在送入锅中蒸的时候，不要等锅里的水沸腾后，再放入包子。（以免温度太高将发面烫死）而是在水未开之前即可将包子放入锅内，让包子经过逐步加热有利于包子面发得更好。蒸好关火后，稍停一会再打开锅盖，以使温度逐渐下降，避免因快速打开锅盖使温度迅速下降而造成的热涨冷缩现象。这样蒸熟后取出效果就好了。

美味小帖士

包的时候再搅拌，否则萝卜出汤影响操做。包的过程中，也会有出汤现象，动作要稍加快。将葱姜一起剁，可防止葱辣眼睛，蒸时用屉布、白菜叶、包子上抹油方法均可防止粘锅。如剩余面团，可蒸成椒盐花卷、麻酱、红糖等口味均可。

营养价值

白萝卜有利于下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。