苜蓿摊鸡蛋饼的做法

养生小编
2016-12-08 09:47:19

合理的饮食不仅对身体健康有好处,对于一些疾病也能起到一定的食疗效果,在平时我们一定不要在一日三餐上随便将就,其实许多美味的饭菜并不需要太多的技巧,苜蓿摊鸡蛋饼的做法就很简单,而且含有多种营养成分。

苜蓿摊鸡蛋饼

1、苜蓿洗干净

2、放入开水中烫一会

3、取出,挤去水分,切成末

4、玉米粉和面粉各一碗

5、加水搅成面糊

6、打三个鸡蛋

7、鸡蛋液倒入面糊搅拌均匀

8、放入苜蓿菜,盐和五香粉

9、平底锅摊面糊

肠胃不好的人一定要注意平日的饮食,不要经常在外吃饭,苜蓿摊鸡蛋饼的做法简单,自己做也很方便。


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