烤南极冰鱼的做法

养生小编
2016-12-08 08:56:13

营养美味的食物不仅能带给人健康,也能让人收获愉快的心情,自己做饭虽然略显麻烦,但看着家人吃得津津有味的样子,是很令人满足的,烤南极冰鱼的做法很简单,而且它所提供的营养素是极多的。

烤南极冰鱼

1、这是冷冻鱼,首先要拿出来解冻

2、然后去鱼腮、去内脏,洗净

3、在鱼身上划几刀,撒上盐

4、烤盘里铺上姜片

5、将鱼放在姜片上,进微波炉烤十二分钟

6、时间到,取出来摆盘,蔬果作装饰,完成

在外在吃饭无非就是为了省时间,但其实烤南极冰鱼的做法非常简单,它所需要的时间是很少的,完全不用担心。

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