缸豆肉末饼的做法

养生小编
2016-12-08 08:13:21

繁华落幕回到家做一顿可口的饭菜,也是十分浪漫而又幸福的事情。不用准备太多调料,只需要准备葱、姜、蒜即可,出锅的时候加上少许的醋调味,这道缸豆肉末饼的做法就可以出锅了。

缸豆肉末饼

1、缸豆洗净放开水中焯一下(去掉青涩)

2、冷水过一下切小丁

3、葱、嫩姜洗净切碎,瘦肉剁碎

4、以上材料放入盆中,打个生鸡蛋(保持肉的嫩滑口感)

5、放入面粉,加清水搅拌

6、依次放入盐、胡椒粉、生抽、鸡精拌匀

7、锅内放少许油,中火煎至两面金黄即可

常吃快餐速食,不利于身体健康,容易出现肥胖症状,缸豆肉末饼的做法方便健康,建议多下点醋,多吃醋少吃盐,是保持健康的关键。


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