虾仁小白菜包子的做法

养生小编
2016-12-08 02:20:53

做虾仁小白菜包子的时候非常简单,主要食材有姜、水果、胡椒三种,特别适合上班族MM食用,做起来也方便,许多女孩子不爱下厨房,做这道菜就可以省掉许多步骤,而且特别健康营养,在日常生活中经常吃让我们越来越健康强壮。

虾仁小白菜包子

1、准备食材,小白菜洗净,虾仁,虾皮,泡发木耳,葱姜备齐

2、在准备调味料

3、锅中放入淸水,水开焯水小白菜,捞出过凉利干水份

4、然后剁碎备用

5、葱姜切碎,虾仁,木耳焯水剁碎,虾皮冲水利干水备用

6、食材葱姜末,虾仁,虾皮,木耳放入盆中,小白菜剂出汤汁一同放入

7、然后加入香油,食用油,盐,白胡椒粉拌匀

8、面团经过室温发酵二倍大(约二小时左右)

9、加入少许干面粉揉成面团

10、揪出面挤

11、用擀面杖擀成皮

12、包入足量的馅

13、捏成漂亮的包子

14、分二屉放入蒸笼屉上,锅中放入凉水盖上盖小火至上气开锅,改大火蒸15分钟

15、熟后岀锅,白白胖胖,非常喧软

16、薄皮馅大香香哒

17、摆放拍照在来一张成品图,好看吧^_^

夏季可以多吃虾仁小白菜包子,不过一些人不喜欢过于冰凉的食物,可以加温之后再食用,它的营养价值非常高,能够补充人体所需的各种营养物质。


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