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饮食是否健康合理对于健康有着非常重要的影响，因此，我们即使再忙，也应该认真对待日常饮食，如果实在是没有多少时间，可以考虑一些简单的食谱，香葱黄油饼干的做法特别简单，难得的是它还很可口。
1、面粉、糖、盐、小苏打、（软化好的）黄油，用手搅几下
2、用温水泡好的酵母粉
3、加入酵母粉和切碎的香葱叶，用手开始和面，分别几次加水，看看软硬度（水是可以调的加多少都行）
4、和好的面用东西盖起来发酵30—60分钟（因为室温不一样时间也会不一样）
5、这是发酵好的图
6、面团分两、三次擀，擀时候可以放点芝麻，没有可以不放
7、擀到2毫米左右就可以了
8、可以借住擀面杖来用刀切（一手拿刀一手按住擀面杖）
9、先横着切再竖着切，长方形正方形都可以
10、烤盘上放一张油纸，再把切好的面片放上去
11、烤箱预热，上下火160℃烤20—30分钟（因为烤箱不同时间上也会有差距）
在外吃多了也会影响身体健康，许多油腻的食物令人胃肠道不适，所以在家自己学做香葱黄油饼干，熟能生巧，相信一定能够很快学会，提醒大家喜欢辣椒的话，可以在翻炒的时候就加入新鲜米辣椒。
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答 宜食清淡易消化食物，忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如五香大料、咖啡、香菜等。宜食新鲜蔬菜和适量水果，适当饮水；忌食一切补品、补药及易上火食品如辣椒、荔枝、巧克力等。所有肾病患者禁用新霉素、链霉素、庆大霉素、关木通及自动免疫的注射。患者保持大便通畅，每日应排便2-3次为宜，不熬夜，节制性生活，注意休息、避免受凉。已服用激素者，应根据具体情况在医师指导下递减激素用量与次数
答 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
答 麻风是由麻风杆菌引起的一种慢性传染病，主要病变在皮肤和周围神经。临床表现为麻木性皮肤损害，神经粗大，严重者甚至肢端残废。要早期、及时、足量、足程、规则治疗，可使健康恢复较快，减少畸形残废及出现复发。为了减少耐药性的产生，现在主张数种有效的抗麻风化学药物联合治疗。
答 立即用汤匙或牙刷柄压住患者舌头的前部分,在亮光下仔细察看舌根部、扁桃体、咽后壁等,尽可能发现异物,再用镊子或筷子夹出。如病人咽部反射强烈,恶心剧烈而难以配合,则让病人作哈气动作,以减轻不适。如上述方法仍无效,或吞咽后胸骨后疼痛,说明鱼刺在食管内,应当禁食,尽快去医院诊治。
