上班族通常因为工作过于繁忙而无暇照顾自己,他们可能会选择在外面吃饭,时间长了就容易给自己的健康造成不良的影响,其实很多菜式是很简单的,就比如说蛋糕胚的做法就是这样,很适合下班后回家做。
1、准备材料
2、蛋黄蛋清分放在无油无水的盆中
3、蛋黄加糖,水,油搅匀
4、加入面粉搅成糊
5、蛋白打发至鱼泡眼加入一半的糖
6、打至没有大泡泡第二次加入剩下的糖
7、打至纹路不会消失
8、打发的蛋白分两次加入到蛋黄糊中
9、烤箱上下140度45分钟,倒扣晾凉脱模
10、对半切开
饭店虽然为我们提供了方便,但还有很多不足,还是自己做比较好,蛋糕胚的做法容易,营养又健康。