饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的,在外面吃饭当然是容易的,但是健康却不到保证,因此,我们即使时间有限,也不妨自己在家里做上一些简单的菜肴,白船水果蔬菜蜂蜜沙拉的做法很简单,而且也能为身体提供多种所需要的营养素。
1、把西红柿切成小粒,放进碗里
2、把小白瓜切成两半,把里面挖空,把小白瓜挖出来的放进碗里果肉切成小粒
3、把香蕉切成小粒,放进碗里
4、把黄瓜切成小粒,放进碗里
5、然后把所有切好的食材倒进一个盘子里,在上面倒一勺蜂蜜,然后拌匀
6、把调好的沙拉倒进挖好的小白瓜容器里
可能有些人会说自己因工作时间长不能自己做饭,其实,白船水果蔬菜蜂蜜沙拉的做法简单,可以在很短的时间内就做好。