水果蔬菜沙拉的做法

养生小编
2016-12-07 18:58:23

喜欢吃凉拌菜的朋友们一定不会错过水果蔬菜沙拉,赶紧学一学它的做法,在打理食材的时候必须要细心一点,把沙子都处理干净,加入调味料的量必须适当,可以根据口味加入辣椒,让你吃的嘴巴爽、心里也爽。

水果蔬菜沙拉

1、准备好材料

2、玉米放开水锅煮熟

3、蓝莓、小葡萄洗干净

4、草莓洗干净、切片

5、生菜洗干净,泡一下凉开水沥干水份、切丝

6、洗好、切好的水果和蔬菜

7、先把生菜铺在碗底

8、再把葡萄、蓝莓、玉米粒混合倒在生菜上

9、最后把草莓片铺在最上面

10、淋上沙拉酱,吃的时候可以拌匀

11、美美哒!

12、再来一张

这就是水果蔬菜沙拉的做法,非常简单,你学会了吗?在做这道菜的时候,只需要注意火候,可以根据个人口味添加调味品。


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