面包糠炸洋葱圈的做法

养生小编
2016-12-07 18:29:25

上班族通常因为工作过于繁忙而无暇照顾自己,他们可能会选择在外面吃饭,时间长了就容易给自己的健康造成不良的影响,其实很多菜式是很简单的,就比如说面包糠炸洋葱圈的做法就是这样,很适合下班后回家做。

面包糠炸洋葱圈

1、洋葱洗净,切两头,用清水泡一会,然后切成圈圈。

2、放少许盐和胡椒粉腌制一会。

3、把腌制好的洋葱蘸蘸淀粉。

4、把鸡蛋打散,再蘸蛋液。

5、最后再均匀的裹满面包糠。

6、全部裹好备用。

7、油锅加热6分热,下洋葱圈,用笊篱来回翻。

8、小火炸至两面金黄,捞出控油,装盘即食。

想要吃得营养又健康,自己做饭无疑是最佳的选择,面包糠炸洋葱圈的做法容易,为我们提供了更多的选择。


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