酸奶和蜂蜜能一起喝的吗

酸奶和蜂蜜大多数是能一起喝的，适当的喝对身体有一定的好处。

酸奶主要是经过牛奶发酵制作而成，酸奶当中的主要成分是蛋白质和氨基酸。蜂蜜当中的主要成分是氨基酸和葡萄糖以及果糖等成分，酸奶和蜂蜜当中的营养成分并没有直接的冲突性，酸奶和蜂蜜当中的这些营养物质是人体消耗所需的营养，在共同吃了以后，可以正常的被人体吸收和分解，可以达到补充营养的作用对身体有一定的好处。

酸奶和蜂蜜要避免一次性的喝过量，否则会引起胃肠的负担，容易引起胀痛或者恶心等不良症状。