莲子尽量不要和甲鱼、海鲜、狗肉等食物一起吃,以免出现身体不适的症状。
1、甲鱼:甲鱼是属于滋腻补品,可能不容易消化,桃子容易导致胀气,如果两者一起使用,就可能会对肠胃不好的患者造成病症加重。
2、海鲜:海鲜里面的蛋白质含量是比较丰富的,桃子里面含有丰富的膳食纤维,两者一起使用,可能会产生化学的反应,也会出现结石。
3、狗肉:狗肉具有温肾壮阳的效果,通常适合肾阳亏虚的患者使用,如果和桃子一起使用就可能会出现炎症,也会诱发旧病。
平时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,能够补充身体上所需要的维生素。