秋葵和羊肉能一起吃吗

一般情况下秋葵和羊肉可以同时食用,对身体健康没有什么影响,但羊肉食用时一定要适量,以免引起胃部不适。

秋葵和羊肉是人们生活中比较常见的食物,营养价值都很高,秋葵富含维生素、膳食纤维、胡萝卜素等,食用后可以增强人体免疫力。羊肉含有丰富的蛋白质以及脂肪,食用后可使身体更加强壮,秋葵和羊肉一起食用,既能使食物营养价值更高,又不会有秋葵和羊肉一起吃。

不过羊肉里面有很多油脂,在食用时要注意适量,如过量食用,有可能导致胃胀、消化不良等症状。如食用羊肉较多,且有胃不舒服的症状,可在医生指导下应用铝碳酸镁片或多潘立酮片进行治疗。

在日常生活中也可以多食用一些新鲜的水果,如苹果、柚子、猕猴桃等,防止身体营养不良。