1、山楂净面茶
材料:当归,山楂各12克,白鲜皮,白蒺藜各10克。
用法:将上述4味洗净,放入茶杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。
功效:养血调肝,散郁祛淤。适用于黄褐斑。
2、姜枣养颜茶
材料:生姜500克,大枣250克,精盐50克,甘草90克,丁香、沉香各15克,茴香200克。
用法:将以上材料洗净,共捣成粗末,和匀。每天早晨取10~15克,煎服或沸水泡服即可。
功效:长期服用可使容颜红润,肌肤光滑。
3、燕蜜茶
材料:燕窝25克,蜜枣15克,红糖适量。
用法:将燕窝用清水泡开,除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用。
功效:养颜,祛皱,使肤色光泽滋润。
美容养生茶之4、薄荷茶
材料:鲜薄荷30克(干品10克)。
用法:洗净弄碎,用热开水冲泡即可。
功效:养颜,润肤。散风清热止痛,能消除夏日的火气与肠胃郁闷,还可治疗夏季热感冒。对治疗风热牙痛效果明显。
5、生地润肌茶
材料:生地20克,积雪草25克,山楂25克,冰糖适量。
用法:将前三味共切碎,捣研成粗末状,混匀,加水煎后,加冰糖,代茶饮用。
功效:清热凉血,荣养肌肤。适用于皮肤粗糙衰老,瘙痒等。