生活中，一些很简单的茶水制作其实对我们的身体调养起到很大的作用。比如姜汁红糖水，其实大家可能认为这个在超市里随便就能买到，不需要费时费力再去自己做。但，大家都应该明白，那些密封的红糖哪里会有自己做的新鲜，没有添加色素，防腐剂。所以，今天传授这一做法。
生姜红糖水最明显的效果就是对体虚、感冒的人有治疗作用，且疗效快。生姜本身就是驱寒活血的好东西，且能帮助体虚者带来一些正能量。红糖对于体虚的人来说更是补充糖分和缓解不适的好东西，养生效果更是不容忽视。
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另外用生姜加上其它配料也可以止咳。
1、生姜250克捣碎，用纱布将汁滤出，再按1：1兑蜂蜜，上火煮开后再倒进碗里，早晚各一勺，可止咳嗽。
2、取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像炸荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)将其炸熟，然后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即好转。
接下来，就来教你如何做生姜红糖水。
生姜红糖水的做法
红糖，姜，砂锅各适量。姜拍碎，放到砂锅里，加入红糖适量，水两杯。大火烧开水后转小火煎5分钟即可。
红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量。沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。加入红糖再煮开即可。此汤除具有做法一的全部功效外，趁热喝下，还可祛风寒、止呕吐，祛风寒的作用尤佳。
今天教大家做姜汁红糖，其实有一点忘记警戒大家了。姜汁红糖适合那些风热型感冒的人群，所以大家生活中一定要注意。好的，姜汁红糖暖胃，如果身边的家人着凉风寒，不如抓紧时间来煮一碗驱寒祛湿，想来也必是极好的哦。
