左下腹疼痛适合吃什么食物?

fyy14
2015-07-17 00:51:19

左下腹疼痛多半是肠胃发炎引起,肠胃炎是消化系统的疾病,它与我们的日常生活饮食息息相关。大部分都是饮食无规律和食物不卫生造成的。注意饮食的同时还要根据病情进行治疗,以促进肠胃炎的尽快痊愈,缓解左下腹疼痛。

患病期间一般就是熬煮稀饭喝了,为了补充食物控制减少的营养摄入,稀饭要尽量熬煮得烂一些,不要米粒生硬的稀饭.。菜肴以嫩的青菜为主,青菜不要纤维太高的,肉类少吃一点,肉类尽量清煮.虽然要以流质食物为主,但也要少喝浓郁的汤,适量喝清淡的汤,牛奶等也尽量不要喝。注意饮食规律,定时定量,避免暴饮暴食,避免各种刺激饮食,同时避免食用过硬、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽,这样使食物充分与唾液混合,以助消化和减少对肠胃的刺激。疼痛时尽量把腰带松开,平时也尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。注意运动,适当运动缓解疼痛。

同时需要通过合理的饮食来治疗,应该多吃豆制品、鸡蛋、菜、芹菜、海带、牛奶等食物,或者食用一些可以刺激胃酸的食物,如乌梅制品或者苹果醋,来缓解疼痛。在平时的生活中要做到少吃多餐的饮食原则,同时还要避免一些不良的饮食习惯,比如像暴饮暴食等。一定要多吃水果蔬菜,这些食物不仅可以缓解胃炎的病症,还能有效补充患者缺乏的营养元素。对于患者食疗绝对是一种再好不过的治疗方法了,在平时我们可以根据自身不同的体质去选择不同的食疗方法。

患者一定要注意饮食的卫生,否则可能会导致病情的恶化,甚至加重病情,一旦加重病情那么左下腹疼痛就会更加严重。所以要在患者在患病的初期,就加以重视,赶快就医,查清楚病况和病原,正确处理和面对疼痛疾病,及时发现和处理疼痛病情。


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