每年一到了炎热夏天，人们的食欲普遍受到影响。食欲不振、精神不济往往困扰着我们的日常生活。特别是孕妇，茶饭不思并不是个别的现象。那么在夏天，我们一方面要食物清爽可口，一方面我们还要养生保养。如何两全其美呢？在这里，小编推荐您吃艾叶煮鸡蛋，既解暑又养生。
艾叶也是从古代就开始被人们广泛利用，可以治病，泡脚，还能作为食品来充饥，那么我们来了解一下艾叶煮鸡蛋有什么作用，还为大家简单介绍了一下制作方法，请看下面：
1 用途 肾阳虚衰型老年腹泻
2 材料 鸡蛋2个，艾叶适量。
3 做法 1.艾叶洗净，与鸡蛋入沙锅内，加水煮熟，捞出鸡蛋，去壳再煮。
2.孕后第一个月，每日一次，连服一周;第二个月，每10天服一次;孕后第三个月15天服一次;第四个月每月一次，直至妊娠足月。
艾叶煮鸡蛋4 功效 1.艾叶具有较高的营养价值，含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素，其性凉、清热解毒，具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。因含有侧柏莲酮芳香油而具有独特风味。其中抗癌微量元素硒是公认抗癌植物芦荟的10倍。另外，它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用，是一种典型的保健蔬菜。
2.艾叶是妇科常用中草药，它有暖宫的功效，中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物，用来治疗月经不畅等，但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。不过，尹志超同时指出，如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕，常服艾叶可以暖宫，间接地也就治好了不孕。
3.产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡，具有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效，用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病。
上述内容中，我们为大家介绍了艾叶煮鸡蛋，建议孕妇服用这款食品，既有利于夏日解暑、增加食欲，也有利于补充营养，为胎儿提供养分。炎热的夏季，如果您的家里有孕妇，请为她制作这款孕妇食品吧。小编祝每一们孕妇在孕期都吃上营养、可口的孕期食品，孕育出健康、可爱的小宝宝！
