艾叶煮鸡蛋的做法有哪些

zllwin
2015-07-12 01:38:39

   每年一到了炎热夏天,人们的食欲普遍受到影响。食欲不振、精神不济往往困扰着我们的日常生活。特别是孕妇,茶饭不思并不是个别的现象。那么在夏天,我们一方面要食物清爽可口,一方面我们还要养生保养。如何两全其美呢?在这里,小编推荐您吃艾叶煮鸡蛋,既解暑又养生。

艾叶也是从古代就开始被人们广泛利用,可以治病,泡脚,还能作为食品来充饥,那么我们来了解一下艾叶煮鸡蛋有什么作用,还为大家简单介绍了一下制作方法,请看下面:

1 用途  肾阳虚衰型老年腹泻

2 材料  鸡蛋2个,艾叶适量。

3 做法  1.艾叶洗净,与鸡蛋入沙锅内,加水煮熟,捞出鸡蛋,去壳再煮。

2.孕后第一个月,每日一次,连服一周;第二个月,每10天服一次;孕后第三个月15天服一次;第四个月每月一次,直至妊娠足月。

艾叶煮鸡蛋4 功效  1.艾叶具有较高的营养价值,含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素,其性凉、清热解毒,具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。因含有侧柏莲酮芳香油而具有独特风味。其中抗癌微量元素硒是公认抗癌植物芦荟的10倍。另外,它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用,是一种典型的保健蔬菜。

2.艾叶是妇科常用中草药,它有暖宫的功效,中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物,用来治疗月经不畅等,但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。不过,尹志超同时指出,如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕,常服艾叶可以暖宫,间接地也就治好了不孕。

3.产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡,具有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效,用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病。

上述内容中,我们为大家介绍了艾叶煮鸡蛋,建议孕妇服用这款食品,既有利于夏日解暑、增加食欲,也有利于补充营养,为胎儿提供养分。炎热的夏季,如果您的家里有孕妇,请为她制作这款孕妇食品吧。小编祝每一们孕妇在孕期都吃上营养、可口的孕期食品,孕育出健康、可爱的小宝宝!


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