枇杷花煲汤的方法

来到冬季气温相对而言较为的干躁，因此此刻可能会出現一些呼吸系统不适感的病症。我们应当适度的根据饮食搭配的调整来减轻一下呼吸系统的病症。枇杷花便是比较好的挑选之一，由于枇杷花能够非常好的润嗓润肺止咳，并且针对我们人体具备清热去火等作用，这种全是枇杷花普遍的作用。

枇杷花的作用：枇杷花具备润嗓、润肺止咳、止咳化痰、降火退热、治头痛、伤风、鼻流清涕等作用。对肺部疾病、清热去火及呼吸系统有很好作用功效。味道芳香、微甘，带有多种营养元素，具备与众不同的养生保健的功效。枇杷叶的作用--润肺和胃，降气止咳化痰。

原材料：枇杷花5~8朵、骨骼或猪瘦肉

调味品：盐、黑胡椒粉

作法：1.先把枇杷花和骨骼用冷水清洗预留

2.火锅倒进适当的纯净水调至低火加温，另外炒菜锅倒进一海碗冷水火灾开煮(未过骨骼就可以)

3.炒菜锅的水即将烧开的情况下把骨骼放进煮两三分钟，见到鲜血和骨髓末凝结后立刻捞出骨骼再放进早已烧开水的火锅中

4.随后把洗完的枇杷花倒进火锅与骨骼一起煲，先火灾煲10分钟后转文火煲45分鐘

5.最终在歇火前添加盐和黑胡椒粉调料就可以