西葫芦炒西红柿的功效

豆角和番茄能一起吃吗

能够的。

豆角：促进消化，美容养颜，防止润肠通便，减肥瘦身，抗病毒治疗，利湿止渴。

番茄：生津解渴，健脾养胃，散血舒肝。

他们能够一起吃。

西葫芦炒番茄的作用

西葫芦炒番茄的营养成分是很非常好的，豆角含丰富多彩的碳水化合物化合物，对身体有非常好的消肿和有利排尿功效，有丰富多彩的维他命，对心脑血管病人及其肥胖症人员都是有非常好的高效率实际效果。而番茄的营养成分也十分高，含有维C，含有胡罗卜素，它有非常好的抗氧化性功效，不仅有一定的防止肿瘤的功效，另外可以具有美容护肤和防止衰退的实际效果，二者在一起炒有非常好的减肥瘦身作用。

作法：

1、葱姜蒜切成片少量，豆角切成片，番茄切片儿

2、热锅凉油葱姜蒜爆锅，炒出香味以后放进豆角，煸炒炒软以后放进番茄

3、放糖翻炒西红柿大便不成型以前放盐煸炒

4、能够少放一点儿味精提味煸炒两下起锅

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