干木棉花煲汤猪骨汤

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木棉花花型挺大，花朵肥厚型，对外开放得无拘束，很是张杨。妙的是那么娇艳欲滴的花瓣，能够 用来熬汤，鲜的能够 ，晾干也行。木棉花有清热解毒、去湿气的作用，添加健脾胃利湿的薏仁米、荷兰豆同煲，于初春湿冷气侯食用，最是应时了。那麼干木棉花煲汤龙骨汤怎么做呢？

木棉花（干）：40克薏仁米：30克荷兰豆：30克猪扇骨：500克茯苓：一小块生姜片：3片水：8碗

作法

1.清理木棉花，搓净表层的尘土；

2.薏仁米、荷兰豆清洗，用冷水侵泡一小时；

3.茯苓清洗，刮去乳白色内瓤；

4.猪扇骨清洗，切片，汆水捞出；

5.烧开冷水，放进全部原材料，火灾煮20分钟，再转文火煲一个半小时，下盐调料就可以服用。

作用：

清热去火、健脾利湿。

生产原材料疫苗

干木棉花4－6朵，薏仁米25克，猪骨头400克，茯苓1片，大枣6颗

生产调料疫苗

姜3片，盐适量

生产作法疫苗

1.薏仁米清洗，侵泡2钟头；猪骨头清洗，焯水后清洗预留。

2.干木棉花清洗，温开水泡发预留；茯苓清洗。

3.锅里加适当冷水，添加生姜片和全部原材料，火灾烧开改文火煮1钟头30分钟。

4.起锅前放盐调料就可以享受。

生产随心所欲配搭疫苗

将木棉花换为东瓜，熬成东瓜薏仁米龙骨汤，口感美味，且有有利排尿消水肿的作用。

生产汤之作用疫苗

1.薏仁米是常见的食药同源双用的食物，有益水消肿、健脾祛湿、清热解毒身体排毒等作用，常吃能够 维持身体皮肤光泽度细致，对清除粉刺、色斑等皮肤问题有一定协助。

2.木棉花功效与作用大，在民俗方子中做为煮汤食物有輔助医治胃痛的作用。

3.常服用木棉花薏仁米龙骨汤可有清热去火、健脾利湿的作用。

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