乌冬面热量高吗，吃了会发胖吗

乌冬面热量一般是不高的，当中所含的热量比较低，在适当摄入之后不会出现发胖。

乌冬面是属于一种比较常见的面食，主要是由面粉制作而成的当中所含的价值比较高，主要包含人体所需要的淀粉、蛋白质、维生素、矿物质等，能够及时满足身体所需要的多种营养物质，热量比较低。如果不想属于减肥或者是减脂期间，一般可以适当或者是少量的吃些，通常不会造成太大的影响。

在日常生活中还需要注意好饮食调整，尽量做到营养均衡或者是合理膳食，可以适当的吃一些蔬菜、水果、肉类、豆制品等。