无碘盐适合什么人吃

无碘盐适合甲亢人群，同时也会包括甲状腺结节人群等。在日常饮食期间，需要控制体内的碘摄入，需要把碘元素维持在正常范围之内。

1、甲亢：甲亢人群是出现了体内甲状腺激素分泌量增多，可能是因为体内的碘元素含量过多，碘元素是甲状腺细胞生长所需的营养物质，在体内的碘元素增多以后，会引起体内的甲状腺激素过量的分泌，为了预防甲亢疾病加重，所以患有甲亢的人群需要选择一些无碘的盐吃。

2、甲状腺结节人群：甲状腺结节通常会包括甲状腺部位出现了良性结节或者恶性结节，通常在患病的状态会导致甲状腺功能紊乱，一般需要避免吃一些含碘的食物，需要选择一些无碘盐吃，需要做好病情加重的预防工作。

无碘盐在吃期间需要观察自身的情况，部分人群因为个人体质原因，可能会存在体内的碘元素缺乏，通常需要避免吃一些无碘的盐。如果长时间的体内碘元素摄入不足，也会导致身体的健康受到影响，可能会导致体内的能量供应不足，容易引起身体处在虚弱的状态。