茄子的营养使用价值還是很高的，有权威专家以前说过，四季豆里边带有维生素E，因此能够 减缓身体衰退，还能下火，还具备降血压的作用。因此小伙伴们何不常常做些四季豆来吃，那麼，茄子饼的家常做法照片有什么呢?下边对于这一问题一起来开展简易的掌握和了解吧，期待以下几点对大伙儿有一定的协助!
生产圆形茄子饼疫苗
生产所需食物疫苗四季豆，生鸡蛋，红萝卜，盐，生鸡蛋，葱段，香肠。
生产制做流程疫苗
1:先把四季豆切割成厚片，用汤勺取下正中间的四季豆肉，尽可能小心一点不必挖断掉，因此皮能够 留得厚一点也没有关系。2:四季豆正中间的肉都取下来之后，用刀割成小丁，香肠滚刀块，打两三个生鸡蛋在里面，放进少量的盐和葱段进来，拌和一下再放进少量的小麦面粉搅拌均匀。3：提前准备一个炒菜锅，锅中抹上一层油，把切完的四季豆圈摆在锅中，再用汤勺把拌和好的面浆放到正中间。4：一定要开文火慢煎，面浆凝结之后再翻另一面，直到正中间略微凸起来便是早已烂熟了。
那样一道美味可口的圆形茄子饼就搞好了，早上起来做上一锅加上一杯牛奶或是是豆桨，是否既营养成分又美味可口呢。外边的四季豆圈还可以换为圆葱，或是是西红柿，家里有小孩子的能够 加上番茄沙司来吃，我们家小孩子每一次都能吃一盘。正中间的包馅还可以依据自身的喜好来拆换。假如家里备的四季豆比较多，还可以多做一些，用于清炖也是味儿很好的。
下边给大伙儿共享清炖圆形四季豆饼的做法，先把蒜头切割成蒜泥，提前准备一个碗，加一勺糖，一勺醋，一勺生抽酱油，小勺酱油，小勺木薯淀粉，少量水，一起搅拌均匀。锅中加点油，油烧之后放蒜泥进来炒成香气，随后把调准的料汁倒进，转文火渐渐地熬，等料汁越来越粘稠之后把搞好的圆形茄饼装进去煸炒，使料汁能匀称地裹到每一个地区，撒上一些葱段就可以起锅了。喜爱吃辣椒的盆友还可以在酱汁里边放一些辣椒面进来，味儿也是一样的好。