番茄叶的功效和作用

番茄叶具有润肠通便、利水消肿等功效和作用，要注意适量饮用。

番茄叶通常是指番茄植物的叶子，含有膳食纤维的成分，能够帮助加速胃肠道的蠕动，促进大便排出，从而帮助缓解大便干燥、排便困难等不适症状，同时还可以加速血液循环，促进新陈代谢能力，使体内的水湿尽快排出。在平时需要注意避免过量饮用番茄叶，如果饮用过多，可能会加快胃肠道的蠕动，从而引起腹泻、腹痛等不适症状。

在平时要养成良好的饮食习惯，避免长时间挑食或者偏食，容易出现营养不良的现象。