相信很多人都吃过红豆薏米芡实粥，都感觉很好吃。可是大家了解红豆薏米芡实粥的作用吗？假如红豆薏米芡实粥作用大，那大家了解红豆薏米芡实粥的忌讳吗？要学好红豆薏米伏苓粥的做法，还要了解煮红豆薏米芡实粥的常见问题。
红豆薏米芡实粥有健脾胃益胃的作用。红豆薏米芡实粥补气补血、健脾养胃的作用是认可的。肠胃为后天之本，血气生物化学之源。因此把肠胃调理好是身心健康的压根。
红豆薏米芡实粥有补肾益精的功效。肾为先天之本，精、气、神乃人之三宝，伏苓不仅止精，而亦能造精。
红豆薏米芡实粥有去湿气利湿，健脾胃补肺的作用。薏仁米关键作用取决于健脾胃祛湿，健脾胃能够润肺，去湿气能够止咳化痰。因此薏仁米，也可以用以治疗肺热肺痈肺痿之病。和淮山药同用，也是相辅相成，相辅相成缺少。
红豆薏米芡实粥忌讳有一下几个方面：
1、身体郁气过多的人不可以喝红豆薏米芡实粥。假如身体郁气过多的人喝红豆薏米芡实粥的，一定会饱涨无法消化吸收，只有是先去除身体的郁气，随后服食实际效果会更好。
2、积血传导阻滞的人不可以喝红豆薏米芡实粥。积血传导阻滞的人假如喝过红豆薏米芡实粥，马上会造成疼痛加重，由于伏苓有较强的收涩功效，津枯血燥，寒症实喘，小便赤黄，热结便秘者也不适合服食。薏仁米自身寒性，脾虚无体内湿气、胃寒都不可以长期性很多服食。
3、肾脏功能性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿及其肥胖症等症状病人适合服用不可以喝红豆薏米芡实粥。
4、多尿的人不适合服用不可以喝红豆薏米芡实粥。主要是因为红小豆具备利水的功能。
5、发烧感冒、湿热、实邪及胃肠食滞者不可以喝红豆薏米芡实粥。
6、被蛇咬者100天内不可以喝红豆薏米芡实粥。
红豆薏米芡实粥并不是合适全部群体的，具备一定的忌讳。因此大家在喝汤的情况下，还要依据自身额身体素质来作出相对的取舍，以防导致人体的不适感。健康是改革的成本，人一定要重视自身的身心健康。